MISSION PERTE DE GRAS ( Le Protocole Ultime )

Une perte de gras ne se réduit pas qu'au déficit calorique, marcher 8.000 pas par jour et boire 2.2l d'eau....

J'aimerais moi-même croire que c'est largement suffisant pour perdre 5 à 20kgs de gras...

Mais ce n'est absolument pas le cas.

Malheuresement, la plupart des gens se concentrent sur la balance,

Leur déficit calorique, leur consommation en légumes et protéines.

Une perte de gras optimal requiert tellement d'autres facteurs et principes qui doivent être absolument respecté,

Mais avant tout, qu'est-ce qu'une perte de gras optimal ?

Une perte de gras optimal est souvent représenté sous les formes suivantes :

• Très peu de stagnation au niveau des résultats physques à vue d'oeil.
• Ne pas avoir de grosses envies ou de fringalles pendant la perte de gras.
• Rester énergetique malgré le déficit calorique.
• Continuer à gagner en masse musculaire ou préserver celle-ci.
• Capable de pouvoir manger au resto de temps en temps sans culpabilité.
• Faire de ta perte de gras un mode de vie que tu KIFFES.
• Ne JAMAIS reprendre le gras perdu.
• Préserver ta vie sociale
• Satisfait des résultats et de ton évolution sur le long terme.
• Bâtir un mode de vie sain pour pouvoir perdre du gras sans le moindre effort.

Tu sais,

Une perte de gras optimal n'a jamais été si facile à accomplir,

Tu as juste besoin de 3 éléments clés pour commencer à perdre du gras de manière AUTOMATIQUE :

1. Avoir un bon véhicule : Afin voyager aux états-unis, tu ne penseras pas à y aller en vélo ! Tu comprends inconsciemment que lameilleure solution est de juste prendre un avion.

Ceci-dit, c'est la même chose avec ton processus de perte de gras, pour passer de POINT A : 80kgs au POINT B : 70kgs,

Tu as besoin d'un véhicule, et il s'agit bien évidemment de ton MINDSET.

Ce qui différencie les gagnats des perdants, c'est leur mentalité.

J'aurais aimé te vendre ce que tu entends partout " déficit, déficit,déficit"

Mais vendre et ne pas impacter la vie des gens de manière positive n'a jamais été mon objectif.

2) Avoir le meilleur carburant adapté pour ton véhicule/destination :

Tu ne peux pas faire un plein de diesel pour un avion, tu as besoin de kérosène...

Le meilleur carburant afin d'atteindre tes objectifs le plus rapidement possible et surtout de façon optimale,

C'est de tout simplement appliquer les bases et comprendre les principes d'une perte de gras,

Quelqu'un de sec et musclé ne s'est pas réveillé un matin et s'est dit : "Oops, j'ai mon corps de rêve"

Il s'est entrainé, mangé et réflechit d'une certaine manière !

Voici quelques principes perte de gras dont tu as besoin, (inclus dans l'ebook)

• Tes entraînements. (Optimisés pour la perte de gras)
• Ta diète. ( Macronutriments, comprendre la nutrition, la balance énergétique etc..)
• Ton Mindset.
• Tes habitudes quotidiennes. 3) Du support émotionnel et des encouragements :

Non seulement je te dévoile tout sur comment réussir pour de bon ta perte de gras, mais tu auras aussi l'occasion de communiquer avec toute une communauté Télegram aussi ambitieuse que toi !

Et pas que,

Tu pourras m'envoyer des messages en privé, poser des questions auxquels j'y répondrai dans le groupe.

Dans cet E-book, tu découvriras justement comment complètement MAITRISER tes résultats, et enfin avoir le physque dont tu rêves tant !

De A à Z !

Plus de 180 pages, j'ai décide de tout dévoilé.

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Le Protocole Ultime Contient +180 pages sur les sujets suivants:

• Les Bases Nécessaires Pour Réussir Ta Perte De Gras à Coup sûr !
• Tout Le Processus Qui T'aidera à Compter Tes Calories, Macros et Ta Consommation En Protéines.
• Des Trackers Journaliers Que Tu Peux Imprimer Afin d'Avoir Une Idée Sur Ta Progression.
• Plus de 40 Recettes Avec Macronutriments et Calories Calculés
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